Saltar al contenido

Salud

propiedades del aloe vera

Propiedades del Aloe vera o Sábila que debes conocer y aprovechar

  • por

El Aloe Vera o Sábila es una planta medicinal con multitud de propiedades beneficiosas para la salud, que podemos aprovechar de una forma natural. La Sábila se ha utilizado desde siempre como remedio mediante su uso interno y externo, siendo muy conocida en especial por aliviar ardor de estómago y la acidez, quemaduras sobre la piel, encías inflamadas, etc. Si te… Leer más »Propiedades del Aloe vera o Sábila que debes conocer y aprovechar

baja la ansiedad con alimentacion

Baja tu ansiedad cuidando de tu flora intestinal

  • por

La ansiedad y el estrés son sensaciones negativas que nos bloquean y pueden hacernos sentir realmente mal. Cuando notamos estos síntomas, lo primero que deberíamos hacer siempre es consultar a un psicólogo  profesional.  Sin embargo siempre tenemos remedios “más caseros”. Para reducir la ansiedad, los últimos estudios realizado están demostrando que… Leer más »Baja tu ansiedad cuidando de tu flora intestinal

excesos en navidad

Los efectos colaterales de las Navidades: empachos, gases, resacas, … ¡Ponle remedio!

  • por

Tiempo de cenas en  familia, de excesos, de comilonas…¡ y de resacas!  Ponemos a su alcance un listado de soluciones eficaces y naturales para estas fechas… Hinchazón de estómago y gases La acumulación de almuerzos copiosos, mucho más calóricos de lo normal y cargados de pasteles y dulces, pasa factura a nuestro… Leer más »Los efectos colaterales de las Navidades: empachos, gases, resacas, … ¡Ponle remedio!

postura yoga

El Saludo al Sol… Postura de Yoga

  • por

La postura del saludo al sol es una de las más completas del yoga. El Saludo al Sol combina el control de la respiración con una serie de posturas o asanas que se practican en un movimiento contínuo.   El Saludo al Sol se compone de un total de 12 posturas de yoga Conoce las posturas de yoga más conocidas y el modo… Leer más »El Saludo al Sol… Postura de Yoga