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10 minutos de ejercicio que cambiarán su vida y su salud

Eso es así, puede dejar de correr larga distancias diarias, de hacer largos eternos en la piscina o de recorrer kilómetros y kilómetros en la peligrosa bicicleta. Continuas investigación van dejando cada vez más claro que el ejercicio físico de alta intensidad, corto en el tiempo es el mejor para nuestra salud.… Leer más »10 minutos de ejercicio que cambiarán su vida y su salud