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La ansiedad es un fenómeno normal que pueden experimentar las personas, según comenta Psicotraining Madrid

Psicotraining Madrid, centro de psicología referencia en Hortaleza (Madrid), asegura que la ansiedad es un fenómeno habitual y que en condiciones normales, facilita la adaptación de las personas que la sufren a las situaciones a la que se enfrentan De hecho, según el Centro de Psicología de Madrid Psicotraining, la finalidad… Leer más »La ansiedad es un fenómeno normal que pueden experimentar las personas, según comenta Psicotraining Madrid

baja la ansiedad con alimentacion

Baja tu ansiedad cuidando de tu flora intestinal

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La ansiedad y el estrés son sensaciones negativas que nos bloquean y pueden hacernos sentir realmente mal. Cuando notamos estos síntomas, lo primero que deberíamos hacer siempre es consultar a un psicólogo  profesional.  Sin embargo siempre tenemos remedios “más caseros”. Para reducir la ansiedad, los últimos estudios realizado están demostrando que… Leer más »Baja tu ansiedad cuidando de tu flora intestinal