Parece que entrar en una panadería es totalmente inofensivo, pero sin embargo, comprar una barra de pan se ha convertido hoy en día en un deporte de riesgo, y pueden decirte por ahí: “¡La barra de pan es una mina de gluten!” “¡¿Y que pasa con el índice glucémico?!” “¡Pan blanco… Leer más »¿Qué es realmente el gluten? ¿Es tan peligroso como dicen? ¿Qué sabes realmente sobre el pan?
Si sufre normalmente migrañas o dolores de cabeza, tiene que saber que hay un 95% de probabilidades de que el problema tenga su origen en la comida. Acabar con los dolores de cabeza sin medicamentos El dolor no es otra cosa que llamada de socorro con la que nuestro cuerpo trata… Leer más »Consejos para eliminar los dolores de cabeza que no le soluciona su médico
A solo unos días para que llegue el verano, casi la mitad del país está en alerta naranja debido a las altas temperaturas. Es por eso que vale la pena recordar qué es lo que se debe hacer y qué hay que evitar, para protegerse del calor. Como tendrá claras las… Leer más »Consejos para afrontar las altas temperaturas
Mucho creen que este tipo de alimentos son más sanos y sostenibles, pero otros muchos cuestionan estos argumentos recordando que no hay estudios formales que lo afirmen con seguridad. Eso si, lo que sabemos con certeza es que son más caros y tienen un sello de certificación muy grande. De lo… Leer más »¿Cuál es la diferencia entre alimentos ECO, bio y orgánicos?
En este breve post, trataremos sin embargo un tema muy delicado e importante… ¿qué hacer si tu hijo se atraganta comiendo y no puede respirar? Conviene estar preparados para actuar rápidamente ante esta situación, que puede generar gran ansiedad y convertirse en un problema grave. Os ofrecemos varias pautas con… Leer más »Cómo actuar si tu niño se atraganta comiendo
Ya se acerca la época estival y en nuestras costas ya tenemos un agradable ambientepara disfrutar de la playa y darnos el primer baño de la temporada. Sin embargo, si nos metemos en el agua de la playa vamos a notar que aún está bastante fría. ¿Cuál es la temperatura… Leer más »¿Cuál es la temperatura del agua perfecta para el baño?
Hace más de 3.500 millones de años existía ya en nuestro planeta un alga microscópica capaz de convertir el dióxido de carbono en materia orgánica al tiempo que desprendía oxígeno al agua en la que habitaba (fotosíntesis oxigénica). Esta alga unicelular (que pertenece a la familia de las cianobacterias) ha… Leer más »Un alga cargada de propiedades (que además le ayudará a adelgazar)
Es sabido por todos que el deporte es bueno para nuestra salud, tanto física como mental, pero a lo mejor no sabías que también mejora la función mental, la autonomía, la memoria, la rapidez, la “imagen corporal”, la sensación de bienestar, etc, etc. Gracias a la actividad física se produce… Leer más »El deporte y sus beneficios en la salud física y mental