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baja la ansiedad con alimentacion

Baja tu ansiedad cuidando de tu flora intestinal

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La ansiedad y el estrés son sensaciones negativas que nos bloquean y pueden hacernos sentir realmente mal. Cuando notamos estos síntomas, lo primero que deberíamos hacer siempre es consultar a un psicólogo  profesional.  Sin embargo siempre tenemos remedios “más caseros”. Para reducir la ansiedad, los últimos estudios realizado están demostrando que… Leer más »Baja tu ansiedad cuidando de tu flora intestinal