El estrés y los problemas de sueño se refuerzan mutuamente
Diferentes estudios indican que el estrés psicosocial está ligado al desarrollo de problemas de sueño.
Diferentes estudios indican que el estrés psicosocial está ligado al desarrollo de problemas de sueño.
Día tras día nos vemos expuestos delante de infinidades de situaciones estresantes. No llegar tarde al trabajo, terminar los proyectos a tiempo, las reuniones, no perder el bus para quedar con los amigos, no saber que hacer para cenar esta noche,…