Todas las entradas por orden cronológico…

Usar el móvil antes de dormir puede retrasar la conciliación del sueño en 90 minutos

Avanza Solutions advierte que la luz azul que emite la pantalla del Smartphone estimula el cerebro. El uso de filtros como el ‘modo noche’ puede ayudar a atenuar este tipo de luz.   El uso del móvil o de la tablet antes de ir a dormir se ha convertido en una práctica habitual para la mayoría de usuarios. Sin embargo, esta costumbre afecta negativamente a la salud mermando la calidad del sueño. Expertos advierten que “usar el[…]

Lee más

Cuándo es peligroso hacerse una radiografía según Tus Clínicas

Fetos, niños con muy poca edad o mujeres que usen el método anticonceptivo de de dispositivo intrauterino están entre los afectados   El portal Tus Clínicas afirmó que en algunas ocasiones resulta altamente perjudicial someterse a una radiografía. Este tipo de prueba se caracteriza por su rapidez y la ausencia de dolor al llevarse a cabo. El resultado es una imagen de la estructura interna del cuerpo, centrándose sobre todo en sacar los huesos. Especialistas de un centro[…]

Lee más
fumar en cachimba

Fumar en cachimba, un hobby con efectos beneficiosos

Las cachimbas siempre han estado mal vistas entre los expertos de salud, pero contienen ocultos efectos beneficiosos que poca gente conoce y que se desvelan a continuación, según el director de cachimbayshisha.com   Como la mayoría del público reconoce, fumar en cachimba tanto en fiestas con en cualquier tipo de pub, muestra ciertas ventajas positivas en comparación con el tabaco, por lo que, es habitual preguntase cuál de los dos es menos perjudicial para salud. Hay que destacar que[…]

Lee más

Tener mascota mejora el estado de ánimo según Mi Salud y Bienestar

La mejora del sistema inmunológico, reducción del estrés o desarrollo de la responsabilidad son algunos de los beneficios   Tener un animal siempre ha sido indicio de felicidad en el hogar. Según un estudio de Mi Salud y Bienestar, estar cerca de las mascotas mejora considerablemente el estado de ánimo. Los más pequeños son quienes reciben estos beneficios directamente: aumenta el sistema de defensas y suelen tener una mayor empatía con el resto de la gente.[…]

Lee más
beneficios del deporte en la salud fisica y mental

Dieta sana y ejercicio, las claves para prevenir las enfermedades cardiovasculares según iSalud.com

Las patologías cardiovasculares son la primera causa de mortalidad en España, con una mayor incidencia entre las mujeres. iSalud.com recuerda que en cada etapa de la vida, se debe prestar atención a determinados aspectos, por ejemplo: entre los 20 y los 30 años, a la presión arterial o el colesterol; entre los 30 y los 40, al estrés; entre los 40 y los 50, al peso, y, a partir de los 50, a la alimentación[…]

Lee más

Las cucarachas son la plaga que más problemas produce en Cataluña, pero no la única

VI Observatorio de Plagas de Rentokil Initial Cucarachas, chinches y roedores son las tres plagas que más molestan a los catalanes. El VI Observatorio de Plagas elaborado por Rentokil Initial, compañía líder en servicios de Higiene Ambiental, habla claro: las cucarachas, las chinches y los roedores son las tres plagas que más abundan en Cataluña con una presencia del 32%, el 16% y el 12% respectivamente. Las cucarachas son los insectos que más dolor de cabeza dan a los españoles y Cataluña no es una[…]

Lee más

Lesiones más comunes en los accidentes de tráfico

Una de las mayores causas de muerte en el mundo es precisamente por los accidentes de tránsito. Sin embargo, también es la causa más importante por la cual cientos de miles de personas cada día sufren algún tipo de lesión o de trauma causados por los impactos. Hoy hablaremos de las lesiones más comunes que se presentan al momento de sufrir un accidente en la carretera o en la calle, con la finalidad de que[…]

Lee más

Alerta por el uso de tintas de tatuar con componentes tóxicos y nocivos

El 5% de las personas tatuadas podrían acabar padeciendo una infección o enfermedad derivada de su ‘tattoo’. Una de las medidas necesarias para evitar errores en la higiene es la formación, como la que ofrece Escuela Des Arts   Atrás quedó aquello de ”piénsatelo, que es para siempre”. Los tatuajes ya pueden eliminarse de la piel mediante el uso del láser. Sin embargo, antes de hacerse una de estas decoraciones en la piel se deben[…]

Lee más

Dr. Alberto Sáenz, cirujano cardiovascular: “El corazón es el motor de nuestro cuerpo”

Todos los expertos en atención cardiovascular coinciden en que los hábitos saludables son la mejor prevención de la enfermedad: dieta, ejercicio y mente activada. En Policlínica Gipuzkoa se realizaron el año pasado 1.500 angioplastias, lo que supone casi 2.000 angioplastias por millón de habitantes, situándose en los mejores puestos del ranking estatal en cardiología intervencionista   Todos los expertos coinciden en afirmar que la mejor forma de prevenir la enfermedad cardiovascular es adquiriendo unos hábitos[…]

Lee más

Los combustibles más contaminantes en España se concentran en las áreas rurales

La utilización de combustibles altamente contaminantes y de tecnología obsoleta suponen un riesgo grave para la salud. En Europa tienen lugar alrededor de 400.000 muertes anuales a consecuencia de este problema   La mala calidad del aire es una realidad que, a día de hoy, urge tomar medidas de forma inmediata. Hace apenas unos meses, la Comisión Europea amenazó a España con llevarla ante el Tribunal de Justicia si continúa incumpliendo la normativa de calidad[…]

Lee más