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dolor de espalda

5 estiramientos clave para aliviar el dolor de espalda recomendadas por el centro de fisioterapia Sakro

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A lo largo del día se realizan miles de movimientos que van cargando poco a poco la espalda, acumulando esta parte del cuerpo las malas posturas que alteran el bienestar personal. Cada vez son más los trabajos en los que se pasan demasiadas horas sentado, además de que aumenta el… Leer más »5 estiramientos clave para aliviar el dolor de espalda recomendadas por el centro de fisioterapia Sakro