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lesiones musculares

Powerexplosive: Por qué la ausencia del personal trainer puede estar detrás de las lesiones musculares

El riesgo de sufrir contusiones, descompensaciones, distensiones, roturas musculares y otras lesiones frecuentes se dispara en quienes deciden prescindir del entrenador personal, una figura indispensable tanto para los deportistas como para los aficionados al fitness   El autodidactismo ha crecido de forma exponencial dentro del mundo del ejercicio, sobre todo… Leer más »Powerexplosive: Por qué la ausencia del personal trainer puede estar detrás de las lesiones musculares