Todos sabemos que los lácteos son fundamentales en los primeros meses de nuestra vida, aconsejándose por ejemplo que la leche sea el alimento preferente hasta los 6 meses, si no el único. La leche con calcio también forma parte de la dieta infantil saludable y de la los adultos, al… Leer más »La importancia del calcio y los lácteos en una dieta equilibrada
El proceso de envejecimiento conlleva cambios a nivel físico, cognitivo, social, psicológico, etc. Estos cambios se pueden tratar y en muchos casos prevenir mediante fisioterapia y ejercicio físico Evolutivamente se está diseñado para el movimiento, se ha comprobado como el ejercicio físico bien ejecutado aporta beneficios para la salud, retrasando… Leer más »El ejercicio físico y la fisioterapia retrasan los efectos del envejecimiento
Vamos a resumir de forma genérica los problemas habituales en la pareja, es cierto que cada pareja tiene su peculiaridad y sus circunstancias que las hacen únicas, pero, al fin y al cabo, no somos tan diferentes al resto de las relaciones, y son solo derivaciones del mismo problema. O… Leer más »Los problemas más frecuentes en la pareja
La soledad empeora el estado general de las personas mayores tanto desde el punto de vista físico como mental al producir sufrimiento y dolor en las personas más vulnerables. Es necesario implementar medidas dirigidas a empoderar a los mayores que se sienten solos, a sensibilizar a la comunidad sobre este… Leer más »Los mayores que viven solos tienen más riesgo de sufrir demencia
Según “Presentación de salud bucodental en España” El 40% de los españoles se saltan la cita del dentista, o simplemente no tienen el hábito de ir una clínica dental, salvo cuando hay lesiones o molestias en la boca, no ven el ir al dentista como un método de prevención, y solo… Leer más »Tu dentista en Torremolinos
Este trastorno es provocado por múltiples motivos, puede aparecer en cualquier momento de la vida y afecta tanto a hombres como mujeres. Junto con dormir entre siete u ocho horas diarias, se recomienda no consumir alcohol o café, además de llevar una vida más saludable Sin duda esta es… Leer más »Estrés: un trastorno que irrumpe en la vida moderna
Ha llegado la época del año más esperada por todos, el veranito. Vacaciones, playa, sol y mucha diversión todo el día…, pero no todo es diversión, también hay que mantenerse en forma y saludable en estos días cuando el sol es inclemente. Por eso, en este artículo hablaremos del tabaquismo, de… Leer más »Consejos útiles para sentirse bien este verano
Acudir a terapia de parejas hortaleza ha aumentado en los últimos años, son muchas las relaciones que se han visto beneficiadas. Esto se debe a que cada vez, la población en general es más abierta a ir al psicólogo, a terapias, a talleres de autoayuda sin esas reticencias del pasado.… Leer más »Terapia de pareja, una solución cada vez más demandada
Aunque el verano no es la única época en la que se debe tener especial cuidado con el aspecto, sí que es cierto que con la llegada del calor, al mostrar más zonas del cuerpo, se requiere especialmente mantener a raya la celulitis. Un problema que siempre preocupa y cuando… Leer más »Maneras de combatir la celulitis este verano de manera efectiva y segura en Servi Estétic
Lavarse las manos antes y después de manipular alimentos, no romper la cadena de frío o separar los alimentos crudos de los cocinados, entre las medidas a tener en cuenta para evitar una intoxicación Durante los meses de verano, resulta habitual que se produzca un incremento de las intoxicaciones… Leer más »La conservación de los alimentos, clave para evitar intoxicaciones alimenticias en verano